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迴避惡劣環境 維護身心健康

中國中醫科學院西苑醫院 張世筠

20200818日) 杏林論壇第471

    子曰:篤信好學,守死善道,危邦不入,亂邦不居。(泰伯第八篇13

    譯文:

孔子說:堅守信念而熱愛學習,堅持仁善之道。不去危機四伏的國家,不在動亂不安的國家居留。

提示:孔子告誡人們應該堅持仁善之道,不涉險,學會保護自己。

色斯舉矣,翔而後集。曰:山梁雌雉,時哉時哉!子路共之,三嗅而作。(黨鄉第十篇27

譯文:

一發現危險,野​​雞就飛向天空,飛翔一陣子後,又聚集在一處。孔子說:山谷中橋樑上的野母雞啊,也識時務,識時務啊!子路向它們拱拱手,野雞叫了三聲,便張翅飛走了。

提示:

孔子指出:識時務者為俊傑。

引起人們心理應激的強烈刺激比比皆是,想用完全消除這些刺激的方法來防止心理應激,顯然是無法實現的。但是倘能及時迴避可能引起巨大心理刺激的環境、事物、事件,無疑將能減少不必要的犧牲,有效地防止過度心理應激,維護身心健康。孔子告誡人們要像野雞那樣反應靈敏,識時務,及時脫離危險,危邦不入,亂邦不居。正是迴避可能引起巨大心理刺激環境的好方法。

為了保護人民生命財產安全,維護國家安全、公共安全、環境安全和社會秩序,減輕和消除自然災害、傳染病疫情所造成的危害,國家製定法律,勸告、阻止公民到發生戰亂和嚴重自然災害的國家旅遊、經商;隔離疫區,限制出入,防止疫情蔓延擴大。這些舉措都可視為孔子危邦不入,亂邦不居的思想在新的歷史時期的發展。

一、不去發生戰亂的國家,不在動亂不安的國家居住

孔子告誡人們危邦不入,亂邦不居。體現了他對生命的珍重和關愛。這對保全生命,維護人們身心健康具有重要意義。

戰亂是造成人類死傷的最重要原因之一。在上一個世紀平均每年死於戰爭的人數為110萬。在發生戰亂或動亂的國家和地區炮火連天,社會秩序混亂,搶劫偷盜事件層出不窮、屢見不鮮。本地居民尚且身家性命難保,外國僑民更會首當其衝,成為劫掠燒殺的重要對象。20053月下旬吉爾吉斯斯坦發生動亂,兩家商品城的中國商戶遭到打砸搶,貨物被洗劫一空,經濟損失達800萬美元。新疆商戶在遭遇搶劫時奮起反抗,結果4人被打傷送進醫院,10餘人受輕傷。在伊拉克戰亂期間,我國援外人員也不同程度受到驚嚇,精神緊張、焦慮,不少人出現頭暈、頭痛、心慌、失眠等症狀,許多原本血壓十分正常的人也患上了高血壓症。

我國政府在危急關頭派出飛機和輪船,將滯留在戰亂國家的我國公民接回國內,或疏散轉移到安全地帶,將能減少防止我國旅外人員的意外傷亡,保護他們的生命安全和身心健康。

二、不去瘟疫流行的國家和地區

(一)傳染病流行的危害性

傳染病借助現代社會的人口流動迅速跨國、跨地區傳播,已成為威脅人類生命健康的兇惡殺手。據統計1999年全球死於傳染病的人數高達1400萬,每年死於傳染病的人數約佔總死亡人數的四分之一。

傳染病的流行對生產力的破壞觸目驚心。它不僅拉大分配差距,還使人均收入減少,加速社會貧困化,從而影響政治穩定。1995年扎伊爾爆發埃博拉病毒引起大規模移民,不僅導致疫區迅速擴大,而且對這一地區的社會穩定造成不良影響。

(二)防止傳染病流行的重要措施

在傳染病流行時,減少出行,不去疫病流行的國家和地區,是防止傳染病蔓延的重要措施之一。

為防止傳染病流行,1969年《世界衛生條例》確立了重要傳染病疫情通報製度。我國傳染病防治法也明確規定,應及時公佈和通報傳染病疫情,不得隱瞞、謊報或者授意他人隱瞞、謊報疫情。在傳染病流行時減少人口流動,勸告人們不去疫區,依法對傳染疫區進行封鎖、隔離,限制人員出入,是儘早切斷傳染原,控制疫病蔓延發展最簡便而又行之有效的方法。這些有力措施在抗擊非典的鬥爭中發揮了巨大作用,使疫情得到迅速控制,取得有目共睹的成就。

原載:張世筠:《〈論語〉中的養生智慧》,北京:人民衛生出版社。

校核/虞勝清

 

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